Положение массажиста и массируемого при массаже

Большое значение во время процедуры массажа имеет положение тел, как массажиста, так и пациента. Для этого существует ряд некоторых правил. Эффективность массажа сильно снижается, если при массаже пациент занимает неправильное положение. К примеру, при массаже головы, в положении сидя, массируемый должен немного откинуть ее назад, а массажист — встать или сесть позади него.

Комментариев (0)

Массаж бедер с применением эфирных масел

Даже легкий массаж с применением эфирных масел является еще одним довольно эффективным методом, с помощью которого можно целенаправленно бороться с нежелательными килограммами, излишним весом и целлюлитом на проблемных зонах: бедрах. Это весьма приятная и полезная процедура, которая используется как элемент комплексного курса для похудания, а также с ее помощью можно поддерживать здоровье и эластичность кожного […]

Комментариев (0)

Самомассаж ног.

Самомассаж ног отличная процедура для снятия усталости ног после трудового дня и просто для поддержания их в хорошей форме. Перед тем, как начать самомассаж ног, нужно помыть ноги, вытереть насухо. Затем сядьте в удобное кресло и возьмите увлажняющий крем или лосьон для ног и мягко

Метки: ,

Комментариев (0)

Массаж голеностопа.

Массаж голеностопа поможет ускорить процесс выздоровления после растяжения или травмы голеностопа. Многие люди, занимающиеся спортом частенько подворачивают голеностопный сустав. Ведь порой бывает такая боль при этом, что и до слез доводит. Целью массажа при этом является  

Метки: , ,

Комментариев (0)

Самомассаж стоп.

Самомассаж стоп после тяжелого трудового дня. Вот чего нам часто не хватает каждый день. Что делать, если нет рядом партнера, который бы помог сделать массаж после каждого длинного рабочего дня? Конечно можно обратиться к массажисту, но наверняка не у всех найдутся лишние средства ну и, конечно же, время. Придя с работы, хочется быстрей залезть в горячую ванну […]

Метки:

Комментариев (0)