Положение массажиста и массируемого при массаже

Большое значение во время процедуры массажа имеет положение тел, как массажиста, так и пациента. Для этого существует ряд некоторых правил. Эффективность массажа сильно снижается, если при массаже пациент занимает неправильное положение. К примеру, при массаже головы, в положении сидя, массируемый должен немного откинуть ее назад, а массажист — встать или сесть позади него.

Комментариев (0)

Самомассаж кистей рук.

Самомассаж кистей рук удобен тем, что его можно применять в отсутствие профессионального массажиста: дома после утренней гимнастики, в сауне, в поездках и турпоходах, при занятиях спортом. Обычно гигиенический самомассаж проводится утром (после сна или гимнастики) и вечером (перед сном) в целях тонизирования организма, снятия утомления и напряжения, улучшения настроения. Перед тем, как начать самомассаж кистей […]

Метки: ,

Комментариев (1)