Детский массаж спины.

Детский массаж спины необходимо начинать с поглаживания спины. Положите ребенка на животик так, чтобы его голова была немного приподнята, а руки ребенка располагались под грудью. Выполняйте  поглаживания  двумя руками в таком направлении: сначала проводите поглаживания внешней стороной ладоней от ягодиц к голове ребенка, а затем в обратном направлении, но внутренней стороной ладони. И так 5 раз.

Детский массаж спины фото

Хочу уточнить, что нужно быть осторожней с кремами и мазями для массажа, так как кожа ребенка имеет множество кровеносных сосудов и поэтому она способна хорошо впитывать их.

Выполнять детский массаж спины следует очень мягко и нежно, особенно в первые годы жизни ребенка. Для того, чтобы улучшить кровообращение и питание тканей продолжайте массаж методом растирания. Этот метод также выполняйте двумя руками, сочетая прямые и круговые движения: пальцами левой руки  сдвигаем кожу сверху вниз, а пальцами правой руки — снизу вверх. Таким же методом продолжайте растирание, но перемещая кожу против часовой стрелки пальцами левой руки и в противоположную сторону- пальцами правой руки таким же образом.

Обязательно следите за тем, как реагирует ребенок на массаж. Если он начинает капризничать массаж следует прекратить.

Проводить детский массаж спины нужно примерно минут 5-7.

Также рекомендуется 2-3 раза в день проводить ребенку разгибание позвоночника. Положите ребенка на бок. При этом большим и указательным пальцами одной руки осторожно проведите по спине ребенка вдоль позвоночника, придерживайте его ноги второй рукой. Ребенок при этом рефлекторно будет разгибать и сгибать позвоночник. Затем на другом боку повторите упражнение. Так по 3 раза.

Завершаем детский массаж спины плавным поглаживанием.

Метки: , ,

Написать ответ