Косметический самомассаж.

Косметический самомассаж является хорошим методом для профилактики появления морщин на коже лица и шеи. Косметический самомассаж удобен по нескольким причинам:

1. На выполнение уходит немного времени.

2. Его можно проводить самостоятельно и ежедневно.

3. Не нужно особых навыков, метод проведения очень доступен.

Косметический самомассаж фото

Косметический самомассаж можно проводить утром и вечером от 5 до 15 минут. Если у вас мало времени, то можно просто при нанесении крема на кожу лица одновременно сделать мини-массаж, тренируя линии массажа лица.

 Техника самомассажа лица на самом деле поможет вам держать кожу в тонусе ежедневно.

Если же вы обладаете достаточным количеством времени, можете сделать дополнительно японский самомассаж лица, который очень эффективен для поддержания кожи в тонусе.

Многие женщины, делая косметический самомассаж лица, забывают про шею. А зря, ведь мышцы шеи, особенно после возраста 30 лет, начинают терять эластичность, поэтому за ней нужно ухаживать также как и за кожей лица. Не забывайте наносить крем на шею, после можно намочить полотенце в подсоленой прохладной воде и обтереть шею. Затем сделать самомассаж шеи. Сделайте поглаживающие движения и поколачивание ладонями рук.

Косметический самомассаж наиболее эффективен в сочетании с гимнастикой лица и шеи.

Для любителей вязания интересный блог — Мания Вязания — вязание крючком и на спицах для начинающих и профессионалов.

Метки: , ,

Написать ответ