Массаж + йога = рольфинг

Массаж + йога = рольфингЭтот вид терапии еще называют структурной интеграцией. Данная методика, сочетающая в себе приемы массажа и йоги, была разработана врачом Идой Полин Рольф. Концепция этой революционной методики состоит в следующем: все ткани и органы тела соединяются между собой с помощью специальных оболочек из соединительной ткани – фасций. Они подобны эластичному комбинезону, окутывающему каждый орган. Однако при однообразных длительных позах фасции теряют свою эластичность, оставаясь все время в напряженном состоянии. Именно это напряжение в большинстве случаев вызывает боли в спине, шее, плечах.

Методика рольфинга разработана специально для воздействия на фасции с целью их расслабления и «освобождения» зажатых ими органов. Как правило, сеанс рольфинга состоит из десяти сеансов, на каждом из которых специалист – рольфер разрабатывает различные части тела. Это не массаж в традиционном понимании, поскольку массируется и разминается все части тела. И уж тем более это лечение не будет столь приятным, как обычный массаж! Эта процедура не из приятных, для некоторых она даже будет болезненной. Поэтому тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеют проблемы с костями, а также беременным девушкам перед началом курса следует проконсультироваться с врачом.

Написать ответ