Массаж спины банками.

Массаж спины банками. Наверное многим известен такой русский способ массажа. Этот массаж очень эффективен, особенно если у вас имеются проблемы, связанные с болями в спине, позвоночнике, суставах, пояснице, также массаж спины банками назначают при гинекологических заболеваниях, нарушениях сна и функций опорно-двигательного аппарата. 

Массаж спины банками фото

Для массажа можно использовать обычные медицинские банки, либо можно взять банки от майонеза. Перед тем как начать массаж спины банками, поверхность спины нужно смазать каким-либо маслом или жирным кремом, можно вазелином. Далее берем стержень с ватой, смачиваем его в спирте и поджигаем. Берем банку и вводим в нее на пару секунд заженный стержень. Обхватываем ее с боков и ставим на поверхность кожи спины. Кожа должна всасаться в банку на 1-2 см, но не более иначе двигать банку будет тяжело.

И теперь начинаем плавно перемещать банку по поверхности спины различными массажными движениями: прямолинейными, спиралевидными, круговыми. Человек, которому делают массаж спины банками должен ощутить тепло и небольшое жжение в местах соприкосновения кожи с банкой. Продолжительность процедуры составляет от 5 до 20 мин. в зависимости от ощущений больного.

Если больной испытывает неприятные ощущения, вместо положительных эмоций, процедуру следует прекратить. Проводится этот массаж не чаще, чем через 1-2 дня. Продолжительность курса от 4 до 10 процедур. После процедуры нужно закутать больного во что-нибудь теплое и дать отдых 20-30 мин.

Так как кожа после баночного массажа выглядит слегка опухшей, поэтому когда вы закончите массаж спины банками рекомендуется еще провести легкий выжимающий массаж.

Метки: , ,

Написать ответ