Массаж спины при остеохондрозе.

Массаж спины при остеохондрозе способствует уменьшению боли, уменьшается напряжение в мышцах спины, так как повышается тонус и улучшается обмен веществ, также в области спины, рук и шеи улучшается лимфо- и кровообращение.  

В общем понятие остеохондроза состоит в том, что происходит дегенеративное поражение межпозвонкового хряща, которое развивается под влиянием возрастных изменений обмена веществ. Эти изменения касаются фиброзного кольца диска, структуры тела позвоночника и его связочного аппарата. Совокупность этих дегенеративных изменений приводит к патологической подвижности позвонков и нарушению статики позвоночника.

Эти изменения в дисках и позвоночнике могут происходить в любом возрасте, но чаще, конечно же, у людей зрелого возраста и у тех, которые занимаются тяжелым физическим трудом.

Различают юношеский остеохондроз и остеохондроз зрелого возраста. Под влиянием резкого движения, подъемы тяжести или резкого поворота пульпозное ядро диска может сместиться, выступить в виде грыжи и ущемить корешки спинного мозга, придавливаются его вены при этом и развивается отек и венозный застой в области корешка, при посторном сдавливании которого могут образоваться спайки.

Вот почему массаж спины при остеохондрозе необходим, но не в коем случае не в острой стадии болезни.

Начинать массаж спины при остеохондрозе необходимо с поглаживания спины. Рекомендуется делать сначала прямолинейное, а затем попеременное поглаживание. Далее приступаем к методу выжимания, который может выполнятся ребром ладони, основанием и двумя руками. Делаем продольное и клювовидное выжимание.

Затем сначала подушечками больших пальцев, потом фалангами  согнутых пальцев разминаем длинные мышцы спины. Далее переходим к разминанию на широчайших мышцах спины и на фасции трапецевидной мышцы.

Заканчиваем массаж спины при остеохондрозе растиранием межреберных промежутков.

Метки: , ,

Написать ответ