Точечный массаж при простуде.

Точечный массаж при постуде оказывает положительное действие при первых признаках ее появления. Массировать точки нужно круговыми движениями указательного и среднего пальцев, сначала медленно, потом постепенно усиливая давление на точки, затем опять постепенно ослабляя. Каждую точку нужно массировать 4-5 мин. Есть симметричные точки, которые нужно массировать одновременно с обеих сторон.

Точечный массаж при простуде нужно делать 3 раза в день курсом 12 процедур.

Рекомендуется делать точечный массаж при простуде в весенний и осенний периоды в целях профилактики заболеваний, желательно утром и вечером.

Существует 9 определенных точек, на которые нужно воздействовать.

1. Точка расположена в углублениях глазниц, там где соединяются брови и и переносица. Ее массируют при насморке, простуде, боли в глазах. Это точка симметричная, т.е. ее массируют двумя руками с обеих сторон лица.

2. Точка, расположенная в области скулы, на одной линии со зрачком. Симметричная точка.

3. Следующая точка расположена возле ноздрей, если помассировать ее можно снять заложенность носа. Тоже симметричная точка.

4. Точка, расположенная в ямке под основанием черепа. Поможет снять боль в шее, головную боль.

5. Точка, расположенная между бровями, ее еще называют «точка третьего глаза». Поможет при заложенности носа.

6.  Симметричая точка, расположенная в ямке между грудинной костью и ключицей. Поможет при кашле, боли в горле.

7. Симметричная точка, расположенная у плечевого выступа поможет повысить иммунитет, снять боль в плечах и спине. Массировать с обеих сторон от позвоночника.

8. Симметричная точка, расположенная на внешней стороне локтевого сгиба на линии большого пальца. Поможет укрепить имунную систему, боль в локтях, также хорошо ее массирование при простуде, запорах, гриппе.

9. Симметричная точка, которая расположена в углублении между большим и указательным пальцами. Массируется при гриппе, шейных болях, простуде, стрессе.

Точечный массаж при простуде не рекомендуется беременным до родов, так как возможны преждевременные схватки!

В сезон простуды так хочется на канарские острова зимой особенно.

Метки: , ,

Написать ответ