Виды самомассажа.

В современное время существуют различные виды самомассажа. В зависимости от того, какую цель Вы преследуете, чтобы добиться какого-то конкретного результата виды самомассажа подразделяются на:

1. Лечебный самомассаж обычно применяют для лечения или облегчения боли при каких-либо заболеваниях или травмах. Этот вид самомассажа очень эффективно применять в сочетании с основным курсом лечения.

Виды самомассажа фото

2. Косметический самомассаж  применяют регулярно для поддержания кожи в хорошем состоянии, с целью профилактики морщин, угревой сыпи на коже лица. Этот массаж не требует особых навыков и также эффективен в сочетании с различными масками для лица. Конечно же, косметический самомассаж нужно проводить и для тела. Вы ведь хотите, чтобы не только лицо, но и Ваше тело сохранило упругость и молодость на долгие годы. 😉 .

3. Аппаратный самомассаж лица очень удобно проводить дома. Сейчас существуют различные приспособления для самомассажа, которые с легкостью можно применять в домашних условиях. Конечно, в салонах применяют более эффективный аппарат для массажа лица, с помощью которого делают вакуумный массаж и миостимуляцию.

4. Существуют также различные экзотические виды самомассажа, например, японский самомассаж лица, на который уходит не так много времени, но он очень эффективен для поддержания лица в хорошем состоянии. Японский или точечный самомассаж можно применять ко всему телу, воздействуя на определенные точки на теле.

В общем, я считаю, что всегда можно подобрать для себя конкретные виды самомассажа, которые можно делать регулярно с целью поддержания своего здоровья и красоты.

Метки: ,

Написать ответ